Valori nutritive prajite varza

Varza aparține bãuturilor celor mai la modã legume. Are o serie de valori ale organismului sãnãtos și, cum ar fi imunizarea & nbsp; vitaminele B linie, vitamina C, A, E și K. Ca încã calciu, potasiu, magneziu, acid folic. Deci, meritã sã aveți un accesoriu de mãrunțire a varzã care va simplifica procesul de gãtit. Shredder pentru a cumpãra varzã într-un mod mare de a rupe în bucãți varza, care vor fi folosite pentru a pune în aplicare o altã metodã de salate și salate, mâncãruri calde încã.

Pentru prepararea unei porțiuni mari de varzã pentru acidifiere este necesarã o tãieturã de varzã. Varza îndepãrtatã și mãrunțitã este aranjatã într-un vas bun, de exemplu un butoi. Partile sale individuale sunt stratificate cu morcovi tocati, presarati cu sare, ca frunze de dafin si varza. Varza mãrunțitã aranjatã în acest mod, fixatã și încãrcatã în fațã, este fermentatã și acidificatã. Dupã acidificare este un ingredient important de bigos, supe de varzã și salate. Szatkownica & nbsp; funcționeazã excelent în spații de congregație, în restaurante sau ca echipamente portabile în câmpurile de acasã, unde în fiecare zi suntem capabili sã prãjim suficient din varzã destinatã consumului rapid. Varza este o leguma care ajuta la o multime de boli de sanatate. Un exemplu este ultimul care previne anemia, mãrește imunitatea generalã a corpului, trateazã bolile articulare, împiedicã inflamarea. Și, în plus, oferã un aspect frumos de pãr, unghii și piele. Cercetãrile recente sugereazã cã varza are proprietãți care împiedicã dezvoltarea cancerului la organele reproductive și la femei și bãrbați. Sucul de varza are proprietãți speciale, care nu numai cã întãrește corpul, ci și îmbunãtãțește apetitul. Cu toate acestea, trebuie admis cã nu oamenii pot gusta aceastã legume. Femeile care se luptã cu boli care nu pot tolera feluri de mâncare picante nu pot. Pentru o mare parte a populației, un tãietor de varzã achiziționat poate sã vã motiveze sã puneți varza în putere mai mare pentru meniul de acasã. Cu atât mai mult pentru cã este un fruct cu conținut scãzut de calorii.